Bien-être et spiritualité

La femme chamanique : beauté, guérison et sensualité

Lumira

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: Macro Editions

Exercices et conseils pratiques à l'intention des femmes pour retrouver son énergie originelle, vivre sa féminité à travers tous ses sens, gagner en aplomb et devenir plus aimante.
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Mieux vivre avec les accords toltèques

Patrice Ras

Date de parution : Février 2019

Éditeur: EYROLLES

20190608
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Mes astuces et conseils de sophrologue

Véronique Carrette

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: Editions Eyrolles

Votre consultation à domicile par une sophrologue !Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à ...
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Manuel d'évolution spirituelle

Hua-Ching Ni

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: DE L'EVEIL

Inspiré de la philosophie taoïste, cette méthode de développement personnel expose les éléments de base du travail sur l'essence naturelle, un travail détaché des préjugés sociologiques, idéologiques et religieux.
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Mon agenda bien-être 2019

Hélène Martinez

Date de parution : Décembre 2018

Éditeur: 365 (PARIS)

Mon agenda bien-être 2019Se sentir bien n'est pas donné à tout le monde. Pour être zen et heureux(se), il faut réussir à atteindre un équilibre harmonieux entre santé, vie de famille, vie professionnelle, vie sociale... Et c'est ainsi que vous pourrez être bien dans votre tête. Cet agenda est là pour vous donner toutes les clés pour atteindre cet équilibre dans tous les domaines de la vie. Pas à pas, semaine après semaine, vous découvrirez comment mieux dormir, mieux manger, mieux travailler, mieux vous aimer... pour être bien, tout simplement !Chaque semaine, un conseil pour améliorer tous le ...

    Non disponible.

Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir...

François Bourgognon , Fabrice Midal , Raymund Schwan

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: FIRST

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez la pleinement, à chaque instant !Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années-lumière de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un form ...
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Les quatre saisons du chat

Kuen shan Kwong

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ARCHIPEL

Les chats se contentent de ce qu'ils ont et vivent au rythme des saisons. En hommage à leur sagesse, Kwong Kuen Shan a rassemblé ici quarante aquarelles originales, et autant de poèmes et maximes chinoises.
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Vivre pleinement : apprendre à respirer la joie de vivre

Shyalpa Tenzin Rinpoche

Date de parution : Août 2018

Éditeur: ADA

Dans Vivre pleinement, Shyalpa Tenzin Rinpoché nous révèle une sagesse intemporelle qui peut nous aider à réaliser cette noble ambition. Chacun de ses brefs enseignements est un joyau resplendissant, un guide inestimable pour actualiser notre potentiel inné et respirer la joie et la sérénité. Aujourd'hui, alors que tant de gens sont aux prises avec des problèmes d'ordre financier, personnel et professionnel, Vivre pleinement : Apprendre à respirer la joie de vivre est un remède qui tombe à point. Rinpoché nous offre les outils dont nous avons besoin pour faire l'expérience de la liberté intérieure et nous débarrass ...
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Pas sage! Mon livre de méditation anti-clichés

Marianne Leenart , Frédéric Lopez

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: FLAMMARION

«Comment se fait-il que j’aie tout pour être heureuse et que je ne le sois pas ? » À peine diplômée de l’Essec, Marianne se lance dans l’entrepreneuriat et… bim ! Ce questionnement existentiel vient la stopper net dans son ascension et l’amène à découvrir la méditation. Commence ainsi un voyage PAS SAGE (du tout) aux quatre coins du monde et de l’esprit… qui va secouer toute sa vie. Ce livre est son carnet de voyage intérieur, un récit sans filtre entre joies et galères, entre chroniques bordéliques et folles méditations. Un partage d’expér ...
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La sophrologie : une invitation au mieux-être

Luc (psycho-somaticie Audouin

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ALMORA

La sophrologie, pour une vie plus consciente d'elle-mêmePlus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, elle propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress. Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux-vivre, auquel nous aspiron ...
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Réussite et accomplissement de soi

Kazuo Inamori

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: GUY TREDANIEL

Une philosophie de vie à la croisée de la foi bouddhiste et de l'expérience personnelle de l'auteur proposant une stratégie, comparable à celle d'une entreprise, pour atteindre ses objectifs personnels.
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Le corps est conscience: aux sources de la sophrologie non duelle

Marc Marciszewer , Jacques Vigne

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ACCARIAS-L'ORIGINEL

Si nous prêtons attention aux sensations corporelles, nous quittons naturellement le domaine de la pensée. Telle est cette approche de la sophrologie, dont l'objectif est non seulement de détendre le corps, calmer le mental et pacifier le coeur, mais aussi et surtout de reconnaître ou pressentir l'espace infiniment ouvert de notre esprit.Les outils et les méthodes de la sophrologie sont vieux comme le monde. L'auteur est en résonance avec une démarche d'écoute que l'on trouve dès l'Antiquité, dans des écoles de sagesse en Grèce, en Chine et surtout en Inde (vip ...
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L'enseignement non-duel du chamanisme : les esprits de la nature

Alain Delforge

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ACCARIAS-L'ORIGINEL

L'enseignement non-duel du chamanisme ouvrirait la voie à l'éveil en faisant prendre conscience de la non-séparation. Il fournit une vision de la nature en tant que réalité douée d'intériorité. Dans la voie chamane, la nature sert de support à la méditation et permet la guérison spirituelle.
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