Bien-être et spiritualité

Journal d'une tantrika ou Le doux saisissement de l'amour

Sahaj Neel , Marc-Alain Descamps

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ACCARIAS-L'ORIGINEL

L'expérience d'une femme dans sa quête de liberté par la sexualité et le don total. Elle décrit sa relation avec un maître tantrique, ainsi que ses rencontres avec des maîtres au Tibet, en Inde et en Occident. Elle explique comment profiter de tous les instants de la vie pour étendre sa conscience.
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Sur le chemin des Archanges

Carolle Bissonnette

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: DE L'APOTHEOSE

Les lois de la lumière existent depuis la nuit des temps. Dans différentes cultures et sous différents noms, mais en réalité, elles sont les mêmes. Elles sont synonymes de paix intérieure et d'amour inconditionnel. Les lois de la lumière nous montrent le chemin de la vraie croissance personnelle. En faisant le choix de suivre le chemin qu'elles nous ouvrent, nous pouvons ainsi atteindre l'équilibre et le bien-être que nous méritons tous d'avoir dans notre vie. Ce livre vous montre le chemin afin d'être et de vivre dans le bien-être in ...
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La magie du hygge : mettez de la douceur nordique dans votre vie

Jonny Jackson , Elias Larsen

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ADA

SAVEZ-VOUS POURQUOI LES DANOIS SONT LES PLUS HEUREUX AU MONDE ? C'est certainement grâce à leur philosophie de vie, le hygge (prononcez « hou-ga » !), dont nous devrions nous inspirer pour apprendre nous aussi à jouir de la vie. Le hygge désigne un profond sentiment de bien-être, de plénitude. C'est cette sensation si agréable que vous ressentez lorsque vous êtes lové dans un canapé, à partager un chocolat chaud avec les personnes que vous aimez, à discuter des heures durant à la lueur de bougies ou d'un feu de cheminée, ou à vous promener dans la nature. Découvrez une multitude d'idées savoureuses pour ...
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Les dimensions de l'âme : 5 clés pour notre cheminement spirituel

Luc Coté

Date de parution : Février 2019

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

L'auteur est analyste en informatique. Rien qui ne le prédestinait à écrire sur l'âme ou sur l'intuition à première vue. Jusqu'au jour où on lui suggère d'écrire un livre sur ce sujet. Sans aucune idée de ce qu'il allait raconter, il s'est prêté au jeu. Il a tout d'abord écrit le titre qui s'imposait à lui et il a poursuivi en choisissant les sujets sous l'inspiration du moment. À la recherche de la compréhension... Personne n'aurait pu prévoir la suite, car elle dépasse l'entendement. Il n'y a peut-être pas de hasard après tout, et vous deve ...
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Évoluer spirituellement à l'aide de la prière

Ghislaine Richard

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ADA

Évoluer spirituellement à l'aide de la prière favorise la réalisation d'apprentissage, en vue de maximiser notre développement spirituel, vers des actions harmonieuses face à ce qui se présente à soi dans la vie de tous les jours. Ces 52 prières émergent de lectures spirituelles sur un grand nombre d'années et de méditations ou réflexions, en rapport au divin en soi. À notre connaissance, peu de prières offrent un tel cheminement de transformation, à partir de reconnaître en soi la présence divine, de ressentir cette présence et sa vibrance, et d'initier des passages à l'action. Ainsi, une personne ...
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ATMA, le reiki : maitre, niveau enseignant

Jacques Martel , Jean-Jacques Robinet

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: ATMA INTERNATIONALES

Le REIKI est un système de guérison naturelle accessible à tous. Il me permet de relier consciemment mon énergie personnelle avec l'énergie en équilibre parfait de l'Univers. En développant une communication active avec celle-ci, j'apprends à mieux la recevoir, la canaliser et la transmettre. Cette énergie peut m'aider à harmoniser les situations en déséquilibre de ma vie au niveau de ma santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Ce système de guérison comporte 3 niveaux plus la formation de MAÎTRE Enseignant. Le Niveau MAÎTRE Enseignant en REIKI s'adresse à moi si j'ai complété les 3 premiers niveaux et s ...
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Un pèlerin dans la boue

Michel Bouvrette

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: MICHEL BOUVRETTE

Extrait du livre : Les gens se dispersent. Le bruit sous mes pas ressemble à des claquements de doigts. J'ai l'impression de fouler les peines du monde, la terre des angoisses de tous ces pèlerins qui y sont passés. Je me sens mal à l'aise, avec le sentiment de profaner un lieu saint... Je pose ma main sur l'écorce délavée, pleine de crevasses profondes marquées par le temps... Ce magnifique récit vous fera entrer dans une profonde expérience humaine et spirituelle. Son style à la fois prosaïque et poétique vous fera découvrir une autre face ...
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La femme chamanique : beauté, guérison et sensualité

Lumira

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: Macro Editions

Exercices et conseils pratiques à l'intention des femmes pour retrouver son énergie originelle, vivre sa féminité à travers tous ses sens, gagner en aplomb et devenir plus aimante.
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Pas sage! Mon livre de méditation anti-clichés

Marianne Leenart , Frédéric Lopez

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: FLAMMARION

«Comment se fait-il que j’aie tout pour être heureuse et que je ne le sois pas ? » À peine diplômée de l’Essec, Marianne se lance dans l’entrepreneuriat et… bim ! Ce questionnement existentiel vient la stopper net dans son ascension et l’amène à découvrir la méditation. Commence ainsi un voyage PAS SAGE (du tout) aux quatre coins du monde et de l’esprit… qui va secouer toute sa vie. Ce livre est son carnet de voyage intérieur, un récit sans filtre entre joies et galères, entre chroniques bordéliques et folles méditations. Un partage d’expér ...
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Mes astuces et conseils de sophrologue

Véronique Carrette

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: Editions Eyrolles

Votre consultation à domicile par une sophrologue !Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à ...
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Ma cure de silence : et si on essayait le calme ?

Kankyo Tannier

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: POCKET

Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l'auto-hypnose, l'écoute active... sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne et salvatrice du silence.« Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence ...
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Le coeur au bout des doigts

Pauline Bebe

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: ACTES SUD

Le coeur au bout des doigtsDans ce nouveau recueil de textes, son troisième à paraître dans « Le Souffle de l'esprit », le rabbin Pauline Bebe poursuit l'écriture de brèves chroniques, inspirées d'expériences vécues au quotidien. Selon sa propre définition : « des perles de spiritualité sont cachées dans le quotidien, le creux d'une épaule, l'échange d'un regard plein d'amour, un papier froissé par le temps ».Le reste s'écrit, se dit et se rêve par la voix délicate d'un coeur au bout des doigts qui donne le titre de cet ouvrage.Pauline Bebe en appel ...
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L'art de la simplicité

Dominique Loreau

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: RETROUVEES

Simplifier sa vie c'est l'enrichir.Epurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, mangez plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit.Installée au japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption et transpose ces préceptes à l'usage des femmes occidentales.Pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, mieux avec vous-mêmes donc mieux avec les autres : vivre zen telle est la clé de l'harmonie.
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Le vrai nom du bonheur est la sérénité

Lionel Coudron

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: KERO

Perte des rythmes naturels et des valeurs, frustration, stress, fatigue, insomnies, anxiété, addictions multiples... Pour trouver la paix en soi, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers des techniques ancestrales qui ont fait leurs preuves depuis des millénaires, comme le yoga, la méditation, l'acupuncture. Elles envisagent l'homme comme un tout, indivisible, qu'il faut prendre en compte dans sa globalité.Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga depuis plus de trente ans, montre en effet qu'il est indispensable de soigner notre corps et notre esprit, qui sont en perpétuelle interaction.Il vous propose ...
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Mon petit agenda zen 2019

Date de parution : Décembre 2018

Éditeur: 365 (PARIS)

Mon petit agenda ZenDu 1er janvier au 31 décembre 2019Des citations pour être zen toute l'annéeUne grande page par semaine pour noter vos rendez-vous et activitésCette année, c'est certain, on vous appellera Maître Yoda ! Grâce aux citations de cet adorable agenda, apprenez à devenir et à rester zen en toutes circonstances. Fini le stress, les râleries et les tensions, place à la sérénité, au calme et au bien-être. Le dalaï-lama n'a qu'à bien se tenir !

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Mon défi 100 jours de bonheur

Dmitry Golubnichy

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: MARABOUT

L'auteur donne les secrets du bonheur en proposant de choisir chaque jour, pendant cent jours, une manière originale de faire de la vie quotidienne un bonheur : faire à quelqu'un un cadeau-surprise, se faire un brunch pour le dîner, une course de vitesse à vélo, etc.
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