Bien-être et spiritualité

Demandez à Deepak. Le succès

Deepak Chopra

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: J'AI LU

Le succèsComprendre les lois du succès et de l'attractionDeepak Chopra vous offre une série de réflexions, de pensées et d'inspirations à propos du succès. Vivez grâce à lui cette formidable aventure qu'est la transformation personnelle et spirituelle, qui apaise l'esprit et l'âme de chacun. Il nous invite, en étant créateur de notre vie, à rencontrer le succès à chaque instant.La série Demandez à Deepak a été créée pour encourager les gens à mener une vie plus spirituelle, plus enrichissante, et en pleine conscience. Ces livres visent à favoriser une transformation personnelle et globale.

Se reconnecter à soi, agir pour les autres

Sébastien Henry , Matthieu Ricard

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: J'AI LU

Se reconnecter à soi, agir pour les autresLa clef d'un bonheur durableDonner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde plus juste... Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité et de partage.Les traditions de sagesse sont alors un véritable soutien. Bien avant les recherches en psychologie positive qui ont montré que les actes altruistes nourrissaient en nous la joie et la gratitude, elles affirmaient que prendre soin des autres, c'est aussi prendre soin de soi.Dans ce petit manuel d'engagement au quotidien, Sébastien Henry nous guide, grâce aux ...
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La sophrologie : une invitation au mieux-être

Luc (psycho-somaticie Audouin

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ALMORA

La sophrologie, pour une vie plus consciente d'elle-mêmePlus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, elle propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle. Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress. Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux-vivre, auquel nous aspiron ...
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Vivre dans la beauté

Robert Eymeri

Date de parution : Février 2019

Éditeur: ALMORA

Vivre dans la beautéEt s'il était possible d'être réellement en paix, de ne plus entrer en conflit ou en résistance avec les situations que l'on vit ? Et si chacun d'entre nous pouvait être une « porteuse » ou un « porteur » d'amour ?Une spiritualité authentique se réactualise toujours en fonction des spécificités de son époque. Aujourd'hui, les approches masculines sont obsolètes, il n'est plus besoin de se mortifier ou de se faire la guerre car il n'existe aucun ennemi en nous. Le corps, l'émotion, la pensée sont en réalité nos alliés sur le chemin de la ...
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L'art de la simplicité

Dominique Loreau

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: RETROUVEES

Simplifier sa vie c'est l'enrichir.Epurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, mangez plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit.Installée au japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption et transpose ces préceptes à l'usage des femmes occidentales.Pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, mieux avec vous-mêmes donc mieux avec les autres : vivre zen telle est la clé de l'harmonie.
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Manuel d'évolution spirituelle

Hua-Ching Ni

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: DE L'EVEIL

Inspiré de la philosophie taoïste, cette méthode de développement personnel expose les éléments de base du travail sur l'essence naturelle, un travail détaché des préjugés sociologiques, idéologiques et religieux.
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Mon petit agenda zen 2019

Date de parution : Décembre 2018

Éditeur: 365 (PARIS)

Mon petit agenda ZenDu 1er janvier au 31 décembre 2019Des citations pour être zen toute l'annéeUne grande page par semaine pour noter vos rendez-vous et activitésCette année, c'est certain, on vous appellera Maître Yoda ! Grâce aux citations de cet adorable agenda, apprenez à devenir et à rester zen en toutes circonstances. Fini le stress, les râleries et les tensions, place à la sérénité, au calme et au bien-être. Le dalaï-lama n'a qu'à bien se tenir !

Le sommeil, ami de l'homme

Maryvonne Gasse

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: SALVATOR

Le sommeil ami de l'hommeSi « le sommeil est l'ami de l'homme », selon Péguy, comment se fait-il que l'homme le lui rende si peu ? C'est particulièrement vrai en France où la consommation de somnifères et de tranquillisants atteint un niveau très élevé. On peut expliquer ce manque de sommeil par notre mode de vie et le stress de la société moderne. Mais on peut y voir plus profondément la conséquence d'une mentalité trop rationnelle qui favorise la surexcitation du cerveau.Riche de son expérience d'insomniaque, Maryvonne Gasse explore les différentes thérapies possibles. ...
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Les fruits du chemin de l'éveil

Salim Michaël

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: GUY TREDANIEL

La vie est-elle apparue par hasard ou bien répond-elle à une nécessité dans l'Univers ? Quelle place l'être humain occupe-t-il dans la Création ? L'avenir a-t-il une influence sur le présent ?Sur toutes ces questions et sur bien d'autres, Edouard Salim Michaël partage les fruits du Chemin de l'Éveil qu'il a lui-même parcouru et qui lui a ouvert les portes d'autres dimensions, inaccessibles ordinairement.L'auteur fournit également des indications extrêmement précieuses, claires et accessibles à tous, pour aider un chercheur à affronter les difficultés intérieures et extérieures qu'il ne peut manquer de croiser sur son ...
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Réussite et accomplissement de soi

Kazuo Inamori

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: GUY TREDANIEL

Une philosophie de vie à la croisée de la foi bouddhiste et de l'expérience personnelle de l'auteur proposant une stratégie, comparable à celle d'une entreprise, pour atteindre ses objectifs personnels.
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Mes petits livres bonheur

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: RUSTICA

Des méditations nature, des petits enchantements et des mantras bonheur pour vivre en harmonie avec le monde.
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Le chant des arbres

Bernard Baudouin

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: RUSTICA

L'arbre de vie, l'arbre cosmique, les arbres maîtres... ces vivants fabuleux penchent vers vous leur feuillage pour vous murmurer leur chant éternel.Promenez-vous avec bonheur dans les sous-bois, entre les troncs des acacia, bouleau, aubépine, sapin, gingko biloba, saule, noyer, pin... et savourez la musique des arbres grâce au CD audio.Un véritable bain de forêt !
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Le petit guide de la gratitude : accueillez le bonheur...

Robert A. Emmons , Abigail Read

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: CONTRE-DIRES

Et si apprendre à dire « merci » était la clé du bien-être ?Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude. Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d'être plus heureux, d'accueillir toujours plus de joie, d'amour, de paix et d'optimisme dans votre vie.En réalisant les exercices pratiques présents dans cet ouvrage, comme tenir un journal de gratitude, rédiger des lettres de remerciements et méditer sur ce que vous recevez de bon, vous serez en mesure d'améliorer vos relations, d'agir positivement sur votre santé, votr ...
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Initiation Pacifique : rencontre avec les êtres de l'eau

Jean-Charles Granjon

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: VEGA

« Je viens d'une eau qui a vu toutes nos victoires et nos erreurs, je viens d'une eau que nous avons appris à aimer de nouveau, avec laquelle nous nous sommes réconciliés. Je viens d'une eau avec laquelle, toi aussi, Moana, tu aurais plaisir à te mélanger. »Il y a précisément quinze ans, l'auteur, plongeur professionnel, a suivi une intuition en quête d'une dimension oubliée de son être. Pour vivre cette quête, la Polynésie française s'est imposée à lui. Ce fut sa première rencontre avec l'océan Pacifique. Pourquoi la Polynésie française ? Parc ...
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L'enseignement non-duel du chamanisme : les esprits de la nature

Alain Delforge

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ACCARIAS-L'ORIGINEL

L'enseignement non-duel du chamanisme ouvrirait la voie à l'éveil en faisant prendre conscience de la non-séparation. Il fournit une vision de la nature en tant que réalité douée d'intériorité. Dans la voie chamane, la nature sert de support à la méditation et permet la guérison spirituelle.
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Journal d'une tantrika ou Le doux saisissement de l'amour

Sahaj Neel , Marc-Alain Descamps

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: ACCARIAS-L'ORIGINEL

L'expérience d'une femme dans sa quête de liberté par la sexualité et le don total. Elle décrit sa relation avec un maître tantrique, ainsi que ses rencontres avec des maîtres au Tibet, en Inde et en Occident. Elle explique comment profiter de tous les instants de la vie pour étendre sa conscience.
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Chemins zen: comprendre en peu de mots

Jean-Guy Arpin

Date de parution : Février 2019

Éditeur: DU CRAM

Emprunter les chemins qui mènent à l’état zen, c’est possible – facile, même. Dans ce livre, Jean-Guy Arpin éclaire en quelques mots simples une série de réflexions. Il invite le lecteur à s’en imprégner jusqu’à en comprendre le sens et véritablement en faire une façon de vivre. Textes inspirants et toniques. Ce troisième essai est le résultat d’un long cheminement dans une voie qui s’avère une découverte sans fin, mais combien enrichissante. Le zen? C’est le lâcher- prise. Le lâcher-prise se vit dans le moment présent. Auteur de Philo ...
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Croire en nos valeurs nous conduit vers la liberté

Claude Gaudreau

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: NEOPOL

« Quand on pense à changer le monde, on pense tout de suite que c'est l'affaire de nos gouvernements. Mais si on commençait plutôt par se changer soi-même, on pourrait sûrement arriver à quelque chose de mieux. Notre vie est un éternel bienfait qui s'étend sur des années-lumière dans toutes les directions. L'amour et la lumière sont présents dans chaque atome de notre être, puisque nous sommes des âmes de lumière. Nous sommes tous éternels, notre vie s'enroule et se déroule une vie après l'autre. Chaque jour qui s'ouvre à nous est le commencement ...
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