Emploi/Carrière/Études

80 heures par semaine : quand l'hyper performance devient toxique

Marie-Josée Michaud

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: SEMAINE (LA)

Un livre pour les performants avec un grand «P»... qui souhaitent éviter ou se remettre de la dépression avec un grand «D». Ancienne gestionnaire dans les domaines de la sécurité, de l'aéronautique et du transport public, et mère monoparentale, Marie-Josée Michaud témoigne de sa chute, personnelle et professionnelle, provoquée par l'hyperperformance, la recherche de la perfection et la peur du jugement des pairs. Elle raconte comment, en 2005, elle a dû changer son mode de vie et sa perception de la performance afin de retrouver l'équilibre. Au travers de son témoignage et de ses enseig ...
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L'Olympien au bureau : la préparation mentale des champions

Jean-François Ménard , Marie Malchelosse

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Quand il est question de performance de haut niveau, l'athlète olympique doit avoir confiance en ses moyens, savoir gérer la pression et rester concentré malgré les multiples distractions. C'est la même chose au bureau: le travailleur qui souhaite réussir est appelé à se surpasser pour répondre efficacement aux défis quotidiens.L'olympien au bureau vous offre un accès privilégié à l'univers de grands athlètes, d'artistes de la scène et de leaders de différents horizons. Jean François Ménard partage avec vous des méthodes et des stratégies pour entraîner vos cerveaux à exc ...
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Le guide Choisir collégial 2020

Date de parution : Août 2019

Éditeur: SEPTEMBRE EDITEUR

Le Guide Choisir Collégial présente un index alphabétique des programmes DEC et DEC-BAC, une fiche descriptive pour chacun des programmes offerts dans les établissements collégiaux du Québec, un index alphabétique des établissements collégiaux et universitaires du Québec. La fiche descriptive de chaque programme comprend : les titres du programme collégial et universitaire visés (exemple : Graphisme / Design graphique); la durée du programme intégré ou harmonisé; compétences à acquérir et les éléments du programme au collégial et à l'université; les préalables et les conditions d'admission; les endroits de formation dans chaque ...
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Le guide du travailleur autonome 3.1

Jean-Benoît Nadeau

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Que vous soyez toiletteur canin, agente immobilière, acteur, avocate ou graphiste, Le Guide du travailleur autonome 3.1 est fait pour vous. Faut-il s'incorporer ? Que déduire ? Comment s'assurer ? Comment négocier ? Pourquoi le site web ? Trouvez les réponses à ces questions clés ici ! Cette édition mise à jour du coffre à outils essentiel des travailleurs autonomes vous donnera également toute les informations nécessaires au calcul des taxes, incluant des modèles de tableurs et de factures faciles à adapter selon vos besoins. Avec beaucoup d'humour, ce guide ultrapratique passe au crible tous les aspects du quotidien entrepreneurial, sans jamais tourner autour du pot ...
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J'arrête de m'épuiser !: 21 jours pour prévenir le burnout

Marlène Schiappa , Cédric Bruguière

Date de parution : Février 2015

Éditeur: EYROLLES

Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages.
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La bible du Tage Mage 2019

Franck Attelan

Date de parution : Août 2018

Éditeur: STUDYRAMA

La bible du tage mage 20199e édition 2019conforme aux programmes officielsVisez les meilleurs scores !- Des méthodes éprouvées par des milliers de candidats.- Cours complets conformes aux programmes officiels.- Fiches de synthèse + vidéos YouTubeTM.- Plus de 2 200 questions. 15 tests blancs complets.N° 1 des ventes depuis 2010 + de 130 000 livres déjà vendus« J'ai obtenu 552 au Tage Mage. Je conseille ce livre à tous... Franck est vraiment un coach hors pair ». François Drogoul, diplômé HEC Paris« Des tests très proches de ce qui tombe vraiment au Tage Mage. De loin, le meilleur livre sur le sujet. J'ai eu ...

Guide pratique des études collégiales au Québec 2018

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: SRAM

Explorer avant de choisirPlus de 140 programmes d'études- Préalables- Objectifs- Perspectives professionnelles- Taux d'admission- Distribution des programmes- Statistiques de placement- Salaires et commentaires84 établissements- CEGEPS- Collèges privés- Conservatoires- Instituts- Formation préuniversitaire- Formation technique
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Profession graphiste indépendant

Julien Moya , Éric Delamarre

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: EYROLLES

ProfessionGraphiste indépendant4e édition¤ Statuts sociaux et fiscaux¤ Droit d'auteur¤ Aspects commerciaux¤ Pratiques à l'épreuveCréer et développer une activité de graphiste indépendant est un parcours du combattant... Au milieu de la jungle des statuts administratifs et des codes légaux, des on-dit plus ou moins fiables et autres mythes ou incompréhensions entourant le métier, le graphiste, en plus des qualités créatives et techniques inhérentes à la profession, devra compter sur une documentation complète et une solide expérience pour devenir un chef d'entreprise accompli.Écrit par un graphiste indépendant, assisté par un photogra ...
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Devenir illustrateur jeunesse

Christine Dodos-Ungerer

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: EYROLLES

Devenir illustrateur jeunessePublier son premier album s'apparente à une quête du graal pour de nombreux illustrateurs. Or cela est possible ! Depuis la parution des Aventures de Babar dans les années 1930, le secteur de l'édition jeunesse s'est sans cesse développé : aujourd'hui la production est vaste et accueille tant de styles différents que chacun peut y trouver sa place.Devenir illustrateur jeunesse propose aux futurs professionnels et à tous les passionnés d'illustration des clés pour se repérer dans le foisonnement de l'édition jeunesse et pour y tracer leur chemin. L'ouvrage présente d'abord les grands jalons ...
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Profession photographe indépendant

Éric Delamarre

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: EYROLLES

ProfessionPhotographe indépendant4e éditionÀ l'heure du tout numérique où la production d'images s'avère si aisée et si abondante, s'installer en tant que photographe indépendant est une gageure, tant les statuts sociaux et fiscaux du photographe sont complexes. Et dans ce contexte, vendre ses images sans sous-évaluer son travail relève du défi.Parce que pour vivre de son talent et de son oeil de photographe, il faut savoir non seulement compter, développer son activité, négocier ses tarifs, mais aussi démarcher ses clients, et défendre son travail et ses prix, cet ouvrag ...
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Indépendance financière grâce à l'immobilier(L')

Jacques Lepine

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: UN MONDE DIFFERENT

Il existe en quelque sorte une loi du silence sur tous ces trucs et astuces utilisés par les pros de l'immobilier. Ce livre rompt cette omerta. Présenté de façon simple et compréhensible, il est accessible à tous ceux qui aimeraient acheter de l'immobilier, allant du duplex au multiplex de 100 logements et plus. Découvrirez les techniques d'acquisition qui ont permis à tant de gens de s'enrichir dans ce domaine où l'on pense souvent, à tort, que pour être de la partie il faut beaucoup d'argent. Ce livre vous prouvera le contraire tout en vous démontrant comment : et pourquoi le ...
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Le guide Choisir secondaire 2020

Date de parution : Août 2019

Éditeur: SEPTEMBRE EDITEUR

Le Guide Choisir Secondaire circule dans le réseau scolaire au Québec depuis maintenant 32 ans. Cet ouvrage est devenu un incontournable depuis la première année de sa publication. Qu'il s'agisse des parents, des étudiants, des intervenants dans les établissements d'enseignement et les organismes d'employabilité, tous apprécient l'importance et la précision de l'information colligée sur l'ensemble des programmes de formation professionnelle au Québec. Le Guide Choisir Secondaire aborde de nombreux sujets essentiels à connaître avant de faire une demande d'admission. En voici les principales composantes : Des renseignements généraux sur l'organisation de l'enseignement ...
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Pour réussir: Guide méthodologique 5e Éd.

Bernard Dionne

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: BEAUCHEMIN

Cet ouvrage est devenu la référence incontournable pour favoriser la transition du secondaire au collégial et soutenir les étudiants tout au long de leurs études supérieures. Cet ouvrage est un auxiliaire indispensable à votre réussite, et ce,quel que soit votre programme d’étude.

Comment facturer mes services

Marc Chiasson , Marie Brouillet

Date de parution : Janvier 2004

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Décapant, ce livre s'attaque à une foule d'idées préconçues sur le prix des services : celui qu'on pense pouvoir exiger, celui qu'on a peur de demander, celui qu'on n'ose pas maintenir et celui qu'on regrette d'avoir consenti.
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Démarquez-vous: comment maximiser votre impact

Roger T. Duguay

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: LA PRESSE

Qu'il s'agisse d'une entrevue d'embauche ou d'une rencontre avec un client, la toute première impression est la plus importante. En fait, nous disposons de 30 secondes pour nous démarquer et de 30 minutes pour ancrer cette première impression et démontrer notre authenticité, notre crédibilité et notre valeur. Dans DÉMARQUEZ-VOUS: CONSEILS D'UN CHASSEUR DE TÊTES POUR AVOIR PLUS D'IMPACT, Roger T. Duguay, qui a travaillé avec plus de 1000 dirigeants de grandes entreprises nord-américaines, dévoile les critères importants pour exceller en entrevue, auprès de nos supérieurs, de nos clients ou même dans notre vi ...
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Vivre pleinement sa retraite : conseils et stratégies...

Yves Maurais

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: SEPTEMBRE EDITEUR

Ce livre s'adresse aux retraités et futurs retraités désireux de bien planifier leur avenir, particulièrement ceux et celles qui se questionnent sur les possibilités de rester actifs sur le marché du travail. La pénurie de main d'oeuvre actuelle ouvre toute grande la porte aux ainés expérimentés qui désirent continuer de s'y impliquer. De plus en plus d'employeurs sont prêts à vous offrir des conditions de travail avantageuses. Même les plus audacieux choisiront d'exercer un travail autonome; d'autres verront une occasion de se rendre utiles pour leur communauté. L'auteur, lui-même retrai ...
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