Grossesse/Accouchement

Grossesse, le guide des copines

Vicki Iovine

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: J'AI LU

Grossesse, le guide des copinesTout ce que votre médecin ne vous dira jamais« Ce livre est pour nous, celles qui prennent treize kilos entre le test de grossesse et la première visite chez le médecin, celles qui n'avaient pas connu de crises d'acné depuis leurs premières boums, celles qui pensent abandonner à vie toute nourriture solide dans l'espoir d'éviter tout transit intestinal, celles qui songent à assassiner leur mari pendant son sommeil parce qu'elles croient l'avoir entendu faire "meuh" tandis qu'elles se déshabillaient, celles qui ne peuvent plus regarder une publicité Pampers sans essuyer une larme... Au ...
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Comment bien manger pendant ma grossesse...

Béatrice de Reynal

Date de parution : Octobre 2010

Éditeur: VUIBERT

Les mamans le savent intuitivement : manger correctement est essentiel, d'abord pour aider la fécondation, ensuite pour mener à bien la grossesse, enfin pour donner à leur futur bébé tous les atouts d'une bonne croissance et d'une meilleure santé.Grâce aux progrès réalisés par les médecins et les chercheurs en nutrition foetale et infantile, on connaît désormais mieux les besoins du futur bébé et du nouveau-né - qui participeront à sa construction, son développement et son équilibre. De ce fait, on connaît mieux aussi les besoins nutritionnels de la future maman, puisque le couple «m ...

9 mois food. Recettes et conseils nutrition pour une grossesse...

Virginie Bales , Sandra Mahut

Date de parution : Février 2017

Éditeur: MANGO

Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !Comment concilier grossesse et alimentation ? Découvrez un programme et des recettes spécialement adaptées pour vous nourrir avec plaisir et équilibre en palliant les désagréments de la grossesse (nausées, toxoplasmose, diabète gestationnel, etc.).Virginie Baies, diététicienne-nutritionniste depuis 20 ans, partage ici l'expérience acquise auprès des femmes enceintes en vous donnant toutes les clés pour vivre ces 9 mois en toute sérénité.« Votre corps vous dira merci ! »
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Métro, boulot, petits pots !

E. Dufétel , Cécile Schneider , Laurent Stefano

Date de parution : Février 2017

Éditeur: MANGO

Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte ! Félicitations ! Encore sous le coup de l'émotion, vous voilà confrontée à une série d'interrogations : Comment vais-je l'annoncer à mon supérieur ! Comment va se dérouler la passation ? Qui va garder mon bébé ? Comment je vais mener carrière et vie de famille ?Pas de panique, ce guide a été conçu pour vous ! Écrit par deux coaches, femmes actives et mères pour qui l'équilibre vie pro/vie perso est au coeur de leurs démarches, ce livre est une mine d'informations et de ressources pour vivre pleinement votre vie ...
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J'attends et j'élève des jumeaux

Dominique Dufour

Date de parution : Janvier 2012

Éditeur: IDEO

Attendre des jumeaux, c'est un grand bonheur : deux bébés pour le prix d'un ! Mais c'est aussi une double angoisse...Les parents ont mille questions en tête. L'auteur, heureux père de jumeaux, répond avec sérieux et légèreté aux petits doutes et grandes interrogations.Qu'est-ce que cela change pour la grossesse ?Comment s'organiser pour ne pas être submergé par les 18 biberons quotidiens, les couches et les nuits blanches ?Comment les éduquer : faut-il les habiller de la même manière, les mettre dans la même classe, comment gérer une relation fusionnelle ?Faut-il changer ...
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En pleine forme après bébé: La méthode de Gasquet

Bernadette de Gasquet

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: MARABOUT

En pleine forme après bébéLa méthode de GasquetEt si vous preniez soin de vous ? Ce serait bon pour vous, pour le bébé et aussi pour le papa...Adopter les bonnes positionsProtéger dos et périnéeSoulager les douleursSe remuscler sans risqueConnaître les moyens de relaxation expressCe guide de l'après-bébé s'appuie sur des observations millénaires, sur le bon sens et le respect de la physiologie. Au-delà des modes et des influences multiples qui manipulent et désorientent les nouvelles mamans, il donne des solutions simples, au jour le jour. Concret, pratique, très il ...

La grossesse en pleine conscience: adoptez un esprit apaisé...

Andy Puddicombe

Date de parution : Février 2016

Éditeur: MARABOUT

La méditation de pleine conscience permet de développer un esprit heureux et apaisé, pour votre bien-être comme pour celui de votre bébé.Ce guide rassurant s'adresse à tous les couples vivant cette expérience unique qu'est la grossesse. Vous y trouverez une méthode simple qui propose des exercices pas à pas afin de créer l'environnement le plus serein pour votre nouveau-né.

Se préparer à la naissance en pleine conscience: le programme MBC

Nancy Bardacke , Christophe André , Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

« Il s'agit là d'une vraie avancée dans le domaine de la naissance et de la parentalité. Les pratiques exposées dans ce livre, qui combinent sagesse ancienne et faits scientifiques, changeront votre vie. »Mark Williams, docteur et professeur en psychologie à l'université d'Oxford.« Ce livre est un joyau pour tous les jeunes parents qui veulent aborder la naissance de leur enfant avec un nouveau regard. Ils sont invités, au fil des séances, à s'éveiller à leur nature profonde et à la vie elle-même, telle qu'elle se révèle, avec force et sans artifice, avec ses moments d'ouverture et de fermeture, c ...
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Choisir le sexe de son enfant

Claude Humeau

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: ODILE JACOB

Choisir le sexe de son enfantDe nouvelles techniques médicales permettent de corriger bon nombre de « désordres » de la reproduction naturelle, pour pallier la stérilité et prévenir la survenue d'anomalies génétiques. Laissent-elles pour autant entrevoir la possibilité de choisir le sexe de son enfant ?L'idée est fort ancienne, mais qu'en est-il aujourd'hui dans la pratique médicale ?Le professeur Claude Humeau, après avoir retracé l'histoire pittoresque de toutes les recettes que l'humanité a imaginées pour répondre à cette demande, fait le point sur l'efficacité et les limites des techniques de pointe en la matière.Les procé ...
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Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace

Julie Bonapace

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: DE L'HOMME

La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance qui s'adresse au couple. Validée par le témoignage de milliers de femmes et de leur partenaire ainsi que par de solides recherches scientifiques, elle repose sur le rôle que jouent la neurophysiologie et les hormones lors de l'enfantement. Cette édition entièrement revue propose de nombreuses postures de yoga pour préparer le corps à l'arrivée du bébé, de même que différents massages pouvant soulager de près de 50 % la douleur causée par le travail. Abondamment illustrés et expliqués étape par é ...
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Les mamans testent

Marie Perarnau , Chloé Perarnau , Michel Azous

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: CHENE

Pour en savoir plus sur les Golden Blog AwardsEn organisant les Golden Blog Awards, la première cérémonie des blogs, aux côtés des Comptoirs du Multimédia, la Ville de Paris montre son attachement et son soutien à la blogosphère. Face à l'absence d'un événement fédérateur dédié aux blogueurs, il nous a semblé essentiel dès 2010 d'initier ce rendez-vous et de créer un moment pour distinguer les meilleurs d'entre eux au sein d'une vingtaine de catégories.Chaque année, ce sont plus de 2 300 blogs candidats qui sont soumis au vote de 300 000 internaut ...

Tout se joue avant la naissance : parler à son bébé avant...

Jean-Paul Fluteau

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: GUY TREDANIEL

En s'appuyant sur sa longue expérience de psychothérapeute, l'auteur nous fait découvrir comment les conditions des premiers instants de la vie embryonnaire et les neuf mois qui suivent peuvent influencer le déroulement même de la naissance et de toute la vie future.À partir de nombreux exemples, il nous montre comment les futures mères, bien qu'elles ne puissent contrôler les événements et aléas de leur vie quotidienne lors de leur grossesse - susceptibles de générer des émotions douloureuses qui peuvent imprégner leur bébé - ont toutefois cette extraordinaire po ...
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Attendre bébé... autrement

Catherine Piraud-Rouet , Emmanuelle Sampers-Gendre , Michel Odent , Claude-Suz Didierjean-Jouveau , Cam-tu Pacquereau

Date de parution : Février 2018

Éditeur: PLAGE (LA)

Ressources pour une grossesse naturelleAttendre bébé autrementUn livre ressource adoptant une approche naturelle de la grossesse pour accompagner, rassurer et informer les futurs parents jusqu'à l'accouchement et les premiers jours de l'enfant.Trimestre après trimestre toutes les réponses aux questions que vous vous posez :l'accompagnement global par une sage-femme, une douta, le yoga prénatal, l'haptonomie...un accouchement moins médicalisé : choisir une maternité où naissance rime avec naturel, gérer la douleur « autrement » ...des suites de couches tout en douceur,un maternage plus proche de bébé : allaitement long, portage, co-dodo...
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Promotion de l'allaitement au Québec (La)

Date de parution : Mai 2014

Éditeur: REMUE-MENAGE

Depuis la fin des années 1990, on ne compte plus les initiatives en matière de promotion de l’allaitement maternel. Les autorités québécoises en santé publique ne ménagent aucun effort: transformation des pratiques professionnelles, cours prénatals, visites à domicile, groupes de soutien, porte-parole, dépliants, capsules vidéo et sites Internet. Et les résultats sont palpables: en 2011-2012, 89% des mères avaient initié l’allaitement à la naissance.Cette intensification de la promotion n’est toutefois pas sans conséquence pour celles qui ne désirent pas allaiter ou qui n’y arrivent pas, souvent aux prises avec u ...
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Manger pour deux: bien se nourrir en attendant bébé

Annabel Karmel

Date de parution : Février 2013

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Cinq chapitres informatifs: Une bonne alimentation (la base), Le premier trimestre, Le deuxième trimestre, Le troisième trimestre, Et maintenant vous êtes deux! Puis, des recettes pour tous les moments de la journée et pour tous les goûts: petits déjeuners, poulet, viande, poisson, légumes, goûters et desserts se succèdent, fournissant un éventail d’idées et de recettes savoureuses et idéales pendant la grossesse. L’ouvrage fournit toutes les plus récentes recommandations en matière d’alimentation pendant la grossesse ainsi qu’une foule de conseils. On y traite de plus des superaliments ...
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Naissances : Recueil de récits

Sophie Rondeau

Date de parution : Avril 2005

Éditeur: MULTIMONDES

La plupart des futures mamans, surtout la première fois, appréhendent beaucoup l’accouchement. Nombre d’entre elles dévorent une multitude de livres sur la grossesse et l’accouchement sans être rassasiées... C’est bien beau la théorie, mais comment se passe vraiment un accouchement? Ce livre présente les témoignages d’une soixantaine de mamans qui ont vécu cette expérience à une ou à plusieurs reprises. Comment ont-elles vaincu leurs inquiétudes, leurs peurs? Leurs histoires sont toutes différentes, tout comme les bébés qu’elles ont mis au monde. Certaines ont accouché à l’hôpital, d’ ...
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