« Je veux des abdos en béton ! »« Objectif : un fessier à faire pâlir de jalousie Kim Kardashian. »« Help ! Je cherche des exercices faciles pour tonifier mon corps. »Vous souhaitez sculpter votre silhouette, avoir enfin un ventre lisse et plat, dire adieu à vos poignées d'amour ou avoir de jolies fesses musclées ? Ce cahier coach est fait pour vous !Floriane Garcia, kinésithérapeute, vous propose un programme adapté à vos besoins à faire chez soi tout en douceur, sans se fai