Happiness thérapiesLes meilleures techniques pour aller mieuxStress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !Découvrez dans cet ouvrage :Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien Inclus, à télécharger : 10