Et si apprendre à dire « merci » était la clé du bien-être ?Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude. Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d'être plus heureux, d'accueillir toujours plus de joie, d'amour, de paix et d'optimisme dans votre vie.En réalisant les exercices pratiques présents dans cet ouvrage, comme tenir un journal de gratitude, rédiger des lettres de remerciements et méditer su