Même lorsqu'on est un pro de l'organisation, il est facile de manquer de temps pour tout faire. Une bonne solution pour manger sainement et gagner de précieuses minutes au quotidien consiste à congeler des collations et des smoothies faits maison pour toujours en avoir sous la main. On donne un coup en cuisine, on fait le plein, puis hop! on obtient des provisions équilibrées accessibles en tout temps... jusqu'à épuisement des stocks! Plus d'excuses qui tiennent, donc, pour d