Pourquoi tant de gens, malgré tous leurs efforts, n'arrivent-ils pas à être heureux et à mener une vie épanouie ? Parce qu'ils dispersent leur énergie à essayer de changer ce qui ne peut pas l'être.Il existe en effet cinq «données» de la vie qu'il ne sert à rien de vouloir maîtriser : tout change et a une fin ; les choses ne se passent pas toujours comme on l'avait prévu ; la vie n'est pas toujours juste ; la souffrance fait partie de la vie ; les gens ne sont pas touj