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Comment sortir de la colère ?
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Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon !
L'auteur décrypte pour vous les mécanismes de la colère, mais il va plus loin en vous aidant à la surmonter par des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Redevenez maître de vous-même en apportant douceur et sérénité à votre vie !
Faites de la colère votre alliée et gardez votre calme en toutes circonstances !
Spécifications techniques
Date de sortie | 09 juin 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | MANGO |
Collection | Mon carnet bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 127 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 19.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 242 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |