Medias
Gymnastique et bien-être de la femme enceinte
Se relaxer, entretenir sa force musculaire, favoriser sa circulation sanguine, gérer son stress, conserver sa souplesse et la mobilité de ses articulations, maîtriser sa respiration, protéger son corps dans la vie quotidienne... Entièrement en couleurs et illustré de plus de 400 photos explicatives, cet ouvrage vous présente 230 exercices simples, sans danger et efficaces.De plus, 23 séances préparées, pré et post-natales, vous permettent d'être mieux guidée dans votre activi
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Spécifications techniques
Date de sortie | 03 mars 2004 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format PDF |