Initiation à la sophrologie

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Initiation à la sophrologieLa sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Situées au carrefour de la méditation et la relaxation, ses techniques affinent l'état de conscience pour accéder à un mieux-être global et offrent de nombreuses applications dans la vie quotidienne : gérer son stress, vaincre ses peurs, optimiser ses potentiels, dénouer des problématiques pr
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Spécifications techniques

Date de sortie01 mars 2016
LangueFrançais
ÉditeurELLEBORE
CollectionPraxis
Nombre de pages223 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 487 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier

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