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Initiation à la sophrologie
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Initiation à la sophrologieLa sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Situées au carrefour de la méditation et la relaxation, ses techniques affinent l'état de conscience pour accéder à un mieux-être global et offrent de nombreuses applications dans la vie quotidienne : gérer son stress, vaincre ses peurs, optimiser ses potentiels, dénouer des problématiques pr
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 mars 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | ELLEBORE |
Collection | Praxis |
Nombre de pages | 223 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 487 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |