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Mon entraînement sur Power Plate : fondamentaux, exercices...
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La plateforme inventée et développée par
Power Plate® est certainement le support
d'entraînement le plus innovant de ces
quinze dernières années ; en effet, cette
technique séduit aussi bien les personnes
soucieuses de leur bien-être et de leur
esthétique que les sportifs souhaitant
améliorer leur potentiel physique.Renforcement musculaire, amélioration
de la souplesse, travail de la coordination
et de l'équilibre, amincissement,
drainage lymphatique, prévention de
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 22 août 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Catégories | |
Nombre de pages | 160 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 483 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |