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Musculation sans matériel : 150 exercices...
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Que vous soyez un débutant désireux d'affiner et de muscler votre silhouette ou que vous cherchiez une méthode pour vous entraîner chez vous ou en voyage, cet ouvrage est une source d'inspiration à laquelle vous ne manquerez pas de revenir très souvent !Une méthode efficace sans matériel !Gagner en force, augmenter sa masse musculaire, brûler des graisses et se dessiner un corps harmonieux sans l'aide d'haltères, de barres à disques ou d'appareils à charge guidée onéreux : te
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Spécifications techniques
Date de sortie | 03 novembre 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Collection | Anatomie et mouvements |
Catégories | |
Nombre de pages | 214 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 200 Illustrations en couleur, Dessins au trait |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 618 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |