Medias
Renforcer son estime de soi avec la sophrologie
Soyez le premier à donner votre avis
Renforcer son Estime de soi avec la sophrologieMéthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie propose des outils précieux pour mieux se connaître, découvrir ses capacités et exploiter ses potentiels. Cet ouvrage propose des exercices de lâcher-prise et d'affirmation de soi pour prendre conscience de son intériorité, apprendre à se faire confiance et à positiver, car il faut commencer par s aimer pour mieux vivre avec les autres.Approcher l'estime de soi
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 01 avril 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | ELLEBORE |
Collection | Ma séance audio |
Nombre de pages | 52 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 17.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 195 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |