Yoga pour soi : soulager la douleur chronique

« Docteur, j'ai tout le temps mal, faites quelque chose! » Pour environ 50 % des personnes de 65 ans et plus, la douleur fait partie de la réalité quotidienne. Augmentation du risque de chute, perte d'autonomie, problèmes de mémoire, perte d'appétit, insomnie, isolement social : les conséquences de la douleur chronique sont nombreuses et dramatiques. Et si votre médecin vous prescrivait une bonne dose de yoga sur chaise? Parce qu'il permet de contrôler ses émotions et ses pe
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Spécifications techniques

Date de sortie15 novembre 2016
LangueFrançais
ÉditeurCIUSSS du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal
CollectionInstitut universitaire de géri
Catégories
Nombre de pages176 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre compact
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